51吃瓜今日吃瓜入口
現(xiàn)如今，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中必不可少的物品，而對于夜間使用手機(jī)的人而言，選擇適合的app是非常重要的。以下是一份100款夜間禁用的app大全，以及100款夜間必備軟件app。
100種晚上禁用的app大全
1. 社交類app：盡量避免使用社交類app，如微信、QQ、微博等，這些app容易讓人陷入輿論漩渦。
2. 游戲類app：游戲類app會(huì)讓人分心，并且此類app容易讓人睡眠不足。
3. 視頻類app：觀看視頻會(huì)讓人的大腦處在亢奮狀態(tài)，很難讓人進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
4. 閱讀類app：晚上應(yīng)該避免使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，但如果非要使用，那么應(yīng)該選擇黑底白字的閱讀類app。
5. 看熱搜類app：熱門搜索的內(nèi)容常常是負(fù)面消息，這樣會(huì)讓人產(chǎn)生負(fù)面情緒，容易影響睡眠。
100款夜間必備軟件app
1. 聲音記錄器：可用于記錄身邊的聲音，有助于保持寧靜的環(huán)境，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
2. 白噪音：可以通過播放白噪音來減少周圍環(huán)境的噪音，有助于睡眠。
3. 睡眠監(jiān)測器：可以監(jiān)測人們的睡眠狀態(tài)，以便更好地了解自己的睡眠情況，從而提高睡眠質(zhì)量。
4. 鬧鐘：可以幫助人們準(zhǔn)時(shí)叫醒，保持健康的生活方式。
5. 記事本：可以記錄一些重要的事情和想法，避免在夜間因?yàn)橥浂摺?/p>
6. 天氣預(yù)報(bào)：可以查看當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r，根據(jù)天氣情況合理安排生活。
7. 識(shí)別字體：可以幫助人們識(shí)別一些難以辨認(rèn)的字體，有助于提高閱讀效率。
8. 長隨機(jī)密碼生成器：可以生成一些更加安全的密碼，提高個(gè)人信息安全。
9. 膚質(zhì)測試：可以幫助人們了解自己的膚質(zhì)，從而在使用護(hù)膚品時(shí)更加科學(xué)合理。
10. 顏色噪聲：類似于白噪音，但是播放的是顏色的聲音，有助于改善睡眠。
11. 睡前冥想：可以幫助人們放松心情，緩解壓力，有助于睡眠。
12. 云書簽：可以保存自己感興趣的網(wǎng)頁和文件，方便查看。
13. 習(xí)慣養(yǎng)成：可以幫助人們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
14. 運(yùn)動(dòng)記錄器：可以記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù)、卡路里等情況，幫助人們了解自己的身體狀況。
15. 番茄鐘：可以幫助人們集中精神，提高效率。
16. 電子書：避免使用紙質(zhì)書籍，使用電子書可以減少夜間使用手機(jī)的時(shí)間。
17. 白光過濾器：可以過濾掉手機(jī)屏幕的藍(lán)光，避免對眼睛造成傷害。
18. 長途卡車司機(jī)：可以幫助人們保證足夠的睡眠，提高身體狀態(tài)。
19. 同步鬧鐘：可以將多個(gè)設(shè)備上的鬧鐘同步，避免遺忘重要的事情。
20. 防水防塵：可以幫助保護(hù)手機(jī)，延長手機(jī)使用壽命。
21. 語音輸入：避免打字對眼睛造成的刺激，使用語音輸入可以更加方便。
22. 睡眠筆記：可以記錄睡眠情況和改善方法，有助于提高睡眠質(zhì)量。
23. 行車記錄器：可以記錄駕車過程中的信息，提高駕駛安全性。
24. 卸載未使用的app：卸載一些未使用的app可以減少手機(jī)的負(fù)擔(dān)，提高手機(jī)運(yùn)行效率。
25. 放松心情：可以通過使用一些放松心情的app，如聽音樂、看節(jié)目等，緩解壓力。
26. 健康管理：可以幫助人們控制飲食、健身等，提高身體狀態(tài)。
27. 錄音筆：可以幫助人們記錄重要的信息，避免遺忘。
28. 音樂播放器：可以通過聽音樂來緩解緊張情緒，有助于睡眠。
29. 一個(gè)任務(wù)：可以幫助人們制定目標(biāo)和計(jì)劃，提高工作效率。
30. 閃光燈：可以在黑暗中使用，方便查找物品。
31. 鍵盤下載器：可以下載更多的鍵盤，提高用戶的操作體驗(yàn)。
32. 時(shí)間管理：可以幫助人們合理安排時(shí)間，提高效率。
33. 投資理財(cái)：可以幫助人們理財(cái)和投資，提高財(cái)商。
34. 電子秤：可以幫助人們控制體重，保持健康狀態(tài)。
35. 遠(yuǎn)程遙控：可以通過手機(jī)進(jìn)行遠(yuǎn)程遙控，方便使用。
36. 防偽認(rèn)證：可以檢測產(chǎn)品的真?zhèn)?，防止受到騙子的欺騙。
37. 轉(zhuǎn)化器：可以將文本、圖片等格式進(jìn)行轉(zhuǎn)換，更加方便。
38. 經(jīng)期管理：可以幫助女性更好地管理經(jīng)期，有利于身體健康。
39. 教育類app：可以幫助人們學(xué)習(xí)知識(shí)，提高自身素質(zhì)。
40. 隨時(shí)郵：可以保障人們的通信暢通。
41. 云盤：可以將大文件存儲(chǔ)在云端，方便查看。
42. 天空地圖：可以查看當(dāng)?shù)靥炜盏臓顟B(tài)，有助于科普。
43. 智能電視遙控器：可以遠(yuǎn)程控制電視，方便使用。
44. 微信讀書：與普通閱讀類app不同，微信讀書的書籍含金量更高。
45. 數(shù)據(jù)備份：可以備份手機(jī)中的數(shù)據(jù)，方便查看和使用。
46. 護(hù)眼模式：可以通過屏幕去閃爍、變黑等方式，保護(hù)視力。
47. 實(shí)用工具：可以幫助人們解決實(shí)際問題，提高生活便利性。
48. 常識(shí)問答：可以幫助人們增加常識(shí)和知識(shí)。
49. 節(jié)能保護(hù)：可以避免手機(jī)的耗電量過大。
50. 睡眠音樂：可以通過聽音樂緩解心情，幫助睡眠。
51. 每日英語口語：可以幫助人們提高英語水平。
以上就是100款夜間必備軟件app的介紹，這些app不僅能夠提高生活質(zhì)量，還可以讓人們更好的保護(hù)眼睛和身體健康。
