100款夜間必備軟件app
晚上用手機(jī)，有一些特別必備的軟件app。這些軟件可以給我們帶來舒適、快樂的夜晚。以下是100款夜間必備軟件app。
51吃瓜今日吃瓜入口
“吃瓜”這個詞已經(jīng)逐漸成為了我們?nèi)粘Ｉ钪械囊粋€詞匯。而51吃瓜今日吃瓜入口這個軟件則可以為大家提供最新最熱門的各種新鮮事，滿足你的閱讀欲望。
100種晚上禁用的app大全
晚上睡前，一些手機(jī)應(yīng)用程序可以使用，也有一些應(yīng)該盡量避免使用的應(yīng)用程序。以下是你應(yīng)該盡量禁用的100種晚上應(yīng)用程序。
1.社交網(wǎng)絡(luò)平臺。因?yàn)樯缃痪W(wǎng)絡(luò)會讓你留意到其他人的生活，難以放松，會增加你的焦慮感和不安。
2.新聞應(yīng)用程序。新聞總是充滿了緊張和危機(jī)感，這也增加了你的壓力和焦慮感。晚上，你最好遠(yuǎn)離這一板塊。
3.各種游戲。游戲也能帶給你很大的興奮，極大地影響睡前放松的效果。你只需要限制游戲的時間，并確保足夠的睡眠時間。
4.酒精飲料信息分享平臺。縱使撐著手機(jī)，看著酒啤的照片，但身體會感到很累，也會導(dǎo)致淺表性睡眠。
5.約炮類應(yīng)用程序。如果約會十分緊張，會增加你的壓力、焦慮感和不安情緒。
正文
6.白噪聲應(yīng)用程序。白噪聲可能會改善你的睡眠質(zhì)量，但它們可能會導(dǎo)致你的手機(jī)無法進(jìn)入省電模式，而且會花費(fèi)你的電池壽命。
7.電子書應(yīng)用程序。這可以是一個偉大的方式來放松，但電子屏幕可能會干擾你的睡眠質(zhì)量。
8.家庭用具遙控器應(yīng)用程序。雖然這是方便實(shí)用，但遙控器應(yīng)用程序會使你失去睡覺的關(guān)鍵時間。
9.收音機(jī)應(yīng)用。收聽收音機(jī)可能會影響你的睡眠，特別是當(dāng)你要去聽一些持續(xù)時間很長的電視劇、色情內(nèi)容等。
10.通知應(yīng)用。關(guān)閉所有通知，這樣你就不會被打擾。
11.工作應(yīng)用程序。晚上，勞累的大腦不能夠處理工作問題。你需要休息和放松你的大腦去準(zhǔn)備第二天的工作。
12.郵件客戶端。電子郵件是工作中最重要和最危險的技術(shù)之一。晚上，禁用所有電子郵件和郵件通知。
13.理財應(yīng)用程序。不要讓你的理財成為你的晚上工作。放松，你有時間處理它們。
14.健身監(jiān)測應(yīng)用程序。運(yùn)動監(jiān)測攝像是大量浪費(fèi)電力的一個好方法。晚上放松，不要考慮如何提高你的健身程度。
15.手機(jī)衛(wèi)士和殺毒軟件。一般情況下這些著名軟件并不會對你的手機(jī)造成什么影響。但若夜間該類軟件會不停的發(fā)出警告聲音,震動聲音,把你從美夢中喚醒。
結(jié)論:
總之，針對夜間的軟件，需要避免那些會干擾你的睡眠和早上起床的應(yīng)用程序。同時，確保自己能夠獲得足夠的睡眠以及夜間放松的時間。
