51吃瓜今日吃瓜入口
如果您是一個(gè)夜貓子，感到自己無法離開智能手機(jī)，那么這篇文章就是您的福利。我們精心挑選了100款晚上禁用的App和夜間必備App，幫助您合理利用智能手機(jī)，保持良好的作息習(xí)慣。如果您是一個(gè)八卦控，那么下面這些軟件也是您日常的必備哦！讓我們來一起吃瓜吧！
晚上禁用的App
1. 微信
2. 通訊錄
3. 電話
4. 短信
5. 支付寶
6. 拼多多
7. 抖音
8. 快手
9. 美團(tuán)
10. 餓了么
11. 淘寶
12. 喜馬拉雅
13. 騰訊視頻
14. 愛奇藝
15. B站
16. 西瓜視頻
17. 頭條
18. 微博
19. Instagram
20. TikTok
這些是我們?nèi)粘Ｊ褂妙l率最高的軟件，晚上睡覺前不妨試著禁用一下，讓自己的大腦放松一下，放松自己的身體，有助于良好的睡眠。
夜間必備App
1. Twilight
2. Flux
3. Night Shift
4. Insight Timer
5. Headspace
6. Plum Village
7. Pzizz
8. Sleep Cycle
9. SleepBot
10. White Noise Lite
11. Relax Melodies
12. Sleep Pillow
13. Noisli
14. Calm
15. Focus@Will
如果您在睡覺前需要使用智能手機(jī)，那么這些軟件將有助于緩解您的壓力，放松身心，令您快速入睡。
八卦必備軟件
1. 知乎
2. 貼吧
3. 天涯
4. 人民日報(bào)
5. 新京報(bào)
6. 三聯(lián)生活周刊
7. 南方周末
8. 新周刊
9. 澎湃新聞
10. 界面新聞
11. 娛樂凌晨
12. 明星街
13. 爆料公社
14. 吃瓜群眾
15. 飯否
以上軟件可以幫助您保持全面的關(guān)注和熱點(diǎn)事件的關(guān)注，讓您更加八卦。
小結(jié)
晚上禁用App、夜間必備App和八卦必備軟件都具有相應(yīng)的功能，能夠幫助我們更好地利用智能手機(jī)。當(dāng)然，我們還應(yīng)該注意保持合理的時(shí)間安排和良好的作息習(xí)慣，讓自己的身體和大腦得到充分的休息。
