100種晚上禁用的app大全
現代社會人們已經越來越離不開智能手機和各種應用程序。然而，在晚上使用電子產品時，過多的藍光可能會干擾我們的睡眠，所以有些應用程序在晚上最好不要使用。下面是100種晚上禁用的app大全。
社交類應用
1. 微信
2. WhatsApp
3. Twitter
4. Instagram
5. Snapchat
6. Facebook
這些社交類應用在晚上過度使用，容易引起興奮和不必要的壓力，可能會導致失眠和嗜睡狀態。
游戲類應用
7. 王者榮耀
8. 絕地求生
9. 夢幻西游
10. 球球大作戰
11. 獵魂覺醒
12. 皇室戰爭
游戲可以讓你在白天放松，但在晚上玩游戲可能會讓你興奮和難以入眠。
新聞類應用
13. 今日頭條
14. 京東資訊
15. 新浪新聞
16. 騰訊新聞
17. 鳳凰網新聞
18. 搜狐新聞
新聞類應用可能會帶給你緊張和壓力，碎片化的信息可能會干擾你的睡眠。
視頻和音樂類應用
19. 愛奇藝
20. 優酷
21. 騰訊視頻
22. 嗶哩嗶哩
23. 網易云音樂
24. QQ音樂
視頻和音樂類應用可能會讓你入迷，讓你過度興奮并難以入眠。
購物類應用
25. 淘寶
26. 天貓
27. 京東
28. 蘇寧易購
29. 唯品會
30. 美團
購物類應用可能會讓你變得焦慮不安，讓你著迷于購物而不能安睡。
健身類應用
31. Keep
32. 健身教練
33. 瑜伽學堂
34. 七分鐘鍛煉
35. 緊身運動
36. 健康60秒
健身類應用可能會讓你過度興奮并難以入眠，應該在早上或白天使用。
性質類應用
37. 色情網站
38. 博彩應用
39. 吸毒和荒唐行為應用
這些應用程序不僅會影響你的睡眠，還會對你的心理和身體造成負面影響。
100款夜間必備軟件app
雖然有些應用程序在晚上不太適合使用，但是還有一些適合在晚上使用的應用程序，可以幫助你更好地入睡和放松。下面是51吃瓜今日吃瓜入口的100款夜間必備軟件app。
幫你放松的應用
1. Headspace - 冥想和放松
2. Pacifica - 心理健康和壓力管理
3. Sleepytime - 幫助你在最佳時間入睡和醒來
4. Relax Melodies - 白噪聲和自然聲音
5. Noisli - 音效混合器和白噪聲
6. Calm - 冥想和放松
這些應用程序可以幫助你在晚上放松，改善睡眠，減輕壓力和焦慮。
健康類應用
7. Pzizz - 為你的睡眠和放松定制的音樂
8. Sleep Cycle - 檢測你的睡眠質量
9. Twilight - 屏幕紅化，減少藍光
10. Night Shift - 減少iPhone和iPad屏幕的藍光
11. Blue Light Filter - 減少屏幕藍光
12. F.lux - 減少藍光并改善眼睛疲勞
這些應用程序可以改善睡眠質量，保護眼睛健康，減少藍光對身體的影響。
廢寢忘食的應用
13. Pocket - 保存和分享你喜歡的內容
14. Feedly - 博客和新聞匯總
15. Instapaper - 保存和分享文章
16. Kindle - 閱讀電子書
17. Duolingo - 學習新語言
18. TED - 豐富你的知識和思維
這些應用程序可以讓你在晚上充實自己，學習新的東西，獲取知識和啟示。
藝術和文化類應用
19. Daily Art - 發現并學習藝術品
20. Radio Garden - 探索全球廣播電臺
21. The Metropolitan Museum of Art - 瀏覽藝術品和藏品
22. Lumosity - 訓練你的大腦和思維
23. Scribd - 閱讀文獻和期刊
24. Artisto - 用藝術風格重制你的視頻
這些應用程序可以幫助你探索藝術和文化，開闊視野，提高思維和智力。
旅游和地圖類應用
25. Airbnb - 預訂旅行住宿
26. Google Maps - 導航和查找周邊
27. Trip Advisor - 發現和預訂旅游景點
28. Citymapper - 探索國內和國際城市
29. Kayak - 預訂航班、酒店和租車
30. Uber - 打車和出行
這些應用程序可以幫助你計劃旅行，探索新地方，預訂住宿、交通和食物。
慈善和社會責任類應用
31. Charity Miles - 運動慈善籌款
32. ShareTheMeal - 分享食物，解決饑餓問題
33. Be My Eyes - 通過眼睛幫助盲人和弱視者
這些應用程序可以幫助你參與慈善活動，為社會作出貢獻。
電子閱讀類應用
34. Medium - 瀏覽和分享你喜歡的文章
35. Flipboard - 屏幕內容聚合器
36. Pocket - 保存和分享你喜歡的內容
37. Feedly - 博客和新聞匯總
38. Instapaper - 保存和分享文章
39. Kindle - 閱讀電子書
這些應用程序可以讓你找到和閱讀你喜歡的內容，獲取靈感和知識。
游戲類應用
40. Monument Valley - 探索和解決謎題
41. The Room - 探索和解決謎題
42. Ridiculous Fishing - 釣魚游戲
43. Threes! - 數字迭代游戲
44. Alto's Adventure - 滑雪冒險游戲
45. Mini Metro - 地鐵規劃游戲
這些應用程序可以讓你在晚上放松，提高注意力和反應速度。
語音和短信類應用
46. WhatsApp - 語音和短信聊天
47. Telegram - 語音和短信聊天
48. Signal - 語音和短信加密聊天
49. WeChat - 語音和短信聊天
50. Messenger - 語音和短信聊天
這些應用程序可以幫助你和親友保持聯系，分享生活，并提供安全加密聊天。
音樂和視頻類應用
51. Spotify - 流媒體音樂和播客
52. YouTube - 視頻分享和瀏覽
53. Vimeo - 視頻分享和瀏覽
54. Shazam - 快速識別歌曲
55. SoundCloud - 音樂分享和流媒體服務
56. Periscope - 視頻廣播和分享
這些應用程序可以幫助你欣賞音樂和視頻，發現新的音樂和流派。
照片和圖像類應用
57. VSCO Cam - 從手機拍攝和編輯的照片
58. Adobe Lightroom - 照片管理和編輯
59. Instagram - 照片和視頻分享
60. Snapseed - 照片管理和編輯
61. Prisma - 用藝術風格改造你的照片
62. Google Photos - 照片備份和管理
這些應用程序可以幫助你記錄生活的美好瞬間，讓你的照片更加藝術和美麗。
資訊和閱讀類應用
63. Flipboard - 新聞和內容聚合器
64. Pocket - 保存和分享你喜歡的內容
65. Feedly - 博客和新聞匯總
66. The New York Times - 新聞報紙和雜志
67. CNN - 新聞和媒體公司
68. BBC News - 新聞和媒體公司
這些應用程序可以讓你關注你的興趣和信息，獲取靈感和啟示。
時尚和生活類應用
69. Zara - 時尚和購物應用
70. ASOS - 時尚和購物應用
71. H&M - 時尚和購物應用
72. Etsy - 手工藝品和個性化購物
73. Pinterest - 領英工作
74. LinkedIn - 專業社交和職業招聘平臺
這些應用程序可以讓你拓展你的時尚和生活興趣，購買手工藝品和自定義產品，擴展你的職業和社交圈子。
工具和效率類應用
75. Evernote - 筆記、事項和靈感管理
76. Google Drive - 文件管理和共享
77. Todoist - 任務、事項和提醒管理
78. Trello - 項目和團隊協作管理
79. Dropbox - 文件管理和共享
80. Microsoft Office - 文檔和電子郵件管理
這些應用程序可以提高你的效率和生產力，管理你的工作和生活事項，分享和協同工作和學習。
游戲娛樂類應用
81. Heads Up! - 猜詞游戲
82. Trivia Crack Kingdoms - 知識競賽游戲
83. QuizUp - 知識競賽游戲
84. Draw Something - 繪畫游戲
85. Words with Friends – 字母猜詞游戲
86. 2048 - 數字迭代游戲
這些應用程序可以幫助你在晚上放松身心，開懷大笑，方便快捷。
旅游與戶外類應用
87. Google Earth - 探索地球和衛星圖像
88. Amazing Earth - 探索自然和地貌
89. AllTrails - 探索和分享戶外活動路線
90. Baidu Maps - 中國地圖和導航
91. iNaturalist - 野生動植物觀察和保護
92. Weather Underground - 全球天氣預報和雷達
這些應用程序可以讓你發現和探索新地方，了解自然和環境，享受戶外和旅游活動。
輕松社交類應用
93. WhatsApp - 語音和短信聊天
94. Facebook - 社交網絡和聊天
95. Instagram -
