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100種晚上禁用的app大全
晚上用手機不僅容易影響身體健康，還會耽誤睡眠時間，特別是使用一些帶有色情、暴力、血腥等不良內容的app，更容易對人產生誤導，甚至會對未成年人造成不好的影響。所以有很多app是晚上最好不要使用的，以下是100種晚上禁用的app大全：
1. 快手直播
2. 抖音
3. 騰訊視頻
4. 愛奇藝
5. 芒果TV
6. 暴走漫畫
7. 土豆視頻
8. 優酷
9. 胡蘿卜視頻
10. 黃瓜視頻
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100款夜間必備軟件app
晚上用手機最好不要讓自己感到疲憊，還可以放松自己。以下是100款夜間必備軟件app：
1. 白噪音
2. 歐路詞典
3. 靜心茶
4. 悅讀
5. 睡前故事
6. 音樂鵝
7. 極簡筆記
8. 閑聊
9. 微信讀書
10. 夜間模式
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總之，在晚上使用手機時，一定要注意養成好的習慣，避免對身體造成傷害，同時也要學會如何正確選擇合適的app。
