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軟件開發(fā)者必知:這100款晚上禁用的應(yīng)用程序清單等你來探尋

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100種晚上禁用的app大全

晚上用手機(jī)很容易影響到我們的睡眠質(zhì)量,而且長(zhǎng)期使用手機(jī)很容易對(duì)我們的視力造成影響。因此,我們不妨在晚上禁用一些手機(jī)應(yīng)用程序,來保護(hù)我們的健康。以下是100種晚上禁用的app大全,包括社交應(yīng)用、游戲、新聞、購(gòu)物等等,大家可以根據(jù)自己需要選擇禁止哪些應(yīng)用程序。

社交應(yīng)用:微信、QQ、Snapchat、TikTok、Instagram等

游戲應(yīng)用:王者榮耀、吃雞游戲、守望先鋒、Honor of Kings等

軟件開發(fā)者必知:這100款晚上禁用的應(yīng)用程序清單等你來探尋

新聞應(yīng)用:今日頭條、網(wǎng)易新聞、鳳凰新聞、澎湃新聞等

購(gòu)物應(yīng)用:淘寶、京東、拼多多、蘇寧易購(gòu)等

影音應(yīng)用:優(yōu)酷、騰訊視頻、愛奇藝等

其他應(yīng)用:支付寶、微博、知乎、快手等

100款夜間必備軟件app

除了禁用某些手機(jī)應(yīng)用程序外,我們也可以使用一些夜間必備的軟件應(yīng)用來改善我們的睡眠質(zhì)量。以下是100款夜間必備軟件app,大家可以根據(jù)自己需要選擇使用哪些應(yīng)用程序。

白噪音:White Noise、Rain Rain、Noisli等

天文應(yīng)用:星空、星圖等

閱讀應(yīng)用:Kindle、Calibre、Pocket等

睡眠監(jiān)測(cè)應(yīng)用:Sleep Cycle、Pillow等

調(diào)節(jié)屏幕亮度應(yīng)用:Night Shift、Twilight等

冥想應(yīng)用:Calm、Headspace等

其他應(yīng)用:自然之聲、小睡眠、晚安鬧鐘等

總之,在晚上使用手機(jī)時(shí),我們需要選擇一些有益于健康的軟件應(yīng)用程序,并且合理使用手機(jī),保護(hù)好我們的健康。

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