51吃瓜今日吃瓜入口
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100種晚上禁用的app大全
晚上時刻，是人們放松、休息的時間。但是，一些app的使用可能會讓我們身心難以得到休息和放松。比如，社交類app會讓我們熬夜聊天；游戲類app會讓我們迷失在虛擬世界；新聞類app會讓我們感到焦慮和緊張。因此，我們需要禁用一些應(yīng)用程序，以保證自己身體健康和精神健康。
下面是100種晚上禁用的app大全：
社交類app：微信、QQ、抖音、快手、陌陌、微博、Instagram、Twitter、Facebook等；
游戲類app：王者榮耀、穿越火線、絕地求生等；
新聞類app：今日頭條、鳳凰新聞、騰訊新聞等；
購物類app：淘寶、拼多多、京東、天貓等；
音樂類app：酷狗、網(wǎng)易云音樂、QQ音樂、蝦米音樂等；
視頻類app：優(yōu)酷、愛奇藝、騰訊視頻、嗶哩嗶哩等；
學習類app：知乎、百度文庫、網(wǎng)易公開課、慕課網(wǎng)等。
100款夜間必備軟件app
晚上是休息和放松的時間，使用一些安靜、有助于放松的app能夠更好地消除我們的疲勞和壓力。下面是100款夜間必備軟件app推薦：
Headspace：一個用于冥想的app，提供許多不同類型的冥想，包括幫助你入眠的冥想；
Calm：另一個冥想app，有自然的聲音、放松的音樂和眾多個性化的冥想和放松練習；
Noisli：一個讓你通過自定義混合聲音幫助你放松的app；
Daylio：一個用于記錄你的心情、日常安排和思維的app；
F.lux：一款電腦軟件，可自動調(diào)整顯示器的色溫，使其更適合晚上使用；
Twilight：創(chuàng)造溫暖且舒適的夜間手機使用環(huán)境。
除了以上幾款，還有許多其他的應(yīng)用程序能夠幫助您放松和減輕壓力。這些app有助于讓您在晚上獲得更好的睡眠、更好的精神狀態(tài)。
總之，在晚上使用適當?shù)腶pp能夠幫助我們放松、休息和保持健康。禁用一些應(yīng)用程序，即可避免過度使用帶來的疲勞和損傷。
