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草莓+香蕉+絲瓜+秋葵+香草
草莓、香蕉、絲瓜、秋葵、香草都是非常有營養(yǎng)價值的蔬果，每種蔬果都有自己獨特的特點和營養(yǎng)成分。草莓富含維生素C和鈣，能夠幫助提高免疫力和骨密度；香蕉富含鉀元素，能夠幫助抵抗高血壓和心臟病；絲瓜富含蛋白質(zhì)和維生素C，能夠幫助滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏；秋葵富含維生素B和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血糖和血脂；香草含有豐富的芳香物質(zhì)，不僅可以調(diào)味，還可以提神醒腦。
通過草莓、香蕉、絲瓜、秋葵和香草的組合搭配，可以獲得豐富的營養(yǎng)元素，有助于保持身體健康和美容養(yǎng)顏。因此，我們應該多吃這些蔬果，讓它們成為我們餐桌上的美食佳品。
